Uống nước gừng đem thái sợi ngâm với nước cốt chanh và xem điều kì diệu gì xảy ra | Khỏe – Đẹp

Gừng ngâm nước cốt chanh có khả năng giảm cân thần tốc. Bạn chỉ cần làm theo những bước đơn giản dưới đây.

Thành phần của gừng giúp giảm cân hiệu quả. Gừng mang tính nóng, thành phần chưa gingerol và shogaol có tác dụng phân hủy chất béo. Đặc biệt gingerol làm tăng độ PH của dạ dày, hạn chế lượng cholesterol trong cơ thể giúp giảm mỡ thừa hiệu quả.

Nước cốt chanh còn làm tăng cường tính axit trong hệ tiêu hóa, giúp cơ thể hấp thụ canxi một cách dễ dàng. Điều này giúp cho việc đốt cháy chất béo trong các tế bào hiệu quả hơn, thanh lọc quá trình hòa tan lượng mỡ dư thừa.

Bởi thế hỗn hợp gừng chanh có tác dụng giảm cân thần tốc.

1. Nguyên liệu cần chuẩn bị:

– 2 quả chanh.

– 1 củ gừng.

– Mật ong nguyên chất.

– 1 hũ thủy tinh có nắp kín.

Uong nuoc gung dem thai soi ngam voi nuoc cot chanh va xem dieu ki dieu gi xay ra - Anh 2

2. Cách làm:

– Gừng sau khi mua về, bạn đem rửa sạch rồi cạo bỏ vỏ, thái thành từng lát mỏng.

Uong nuoc gung dem thai soi ngam voi nuoc cot chanh va xem dieu ki dieu gi xay ra - Anh 3

– Dùng cối giã qua để các lát gừng nát ra, để các dưỡng chất ngấm dễ dàng hơn.

– Lấy 1 quả chanh đem cắt đôi, vắt lấy nước cốt, lọc bỏ hạt, 1 quả còn lại đem thái lát.

Uong nuoc gung dem thai soi ngam voi nuoc cot chanh va xem dieu ki dieu gi xay ra - Anh 4

– Đổ 1 ít mật ong xuống hũ thủy tinh rồi cứ thể trải 1 lớp chanh 1 lớp gừng đến khi hết, cuối cùng đổ nước cốt chanh và mật ong vào sao cho chanh gừng ngập trong mật ong.

Uong nuoc gung dem thai soi ngam voi nuoc cot chanh va xem dieu ki dieu gi xay ra - Anh 5

– Đậy kín nắp và để hũ thủy tinh vào trong tủ lạnh để bảo quản 2 tuần là có thể sử dụng.

Uong nuoc gung dem thai soi ngam voi nuoc cot chanh va xem dieu ki dieu gi xay ra - Anh 6

3. Cách sử dụng:

– Lấy 1 thìa cà phê nước cốt chanh + gừng pha với cốc nước ấm rồi uống.

Uong nuoc gung dem thai soi ngam voi nuoc cot chanh va xem dieu ki dieu gi xay ra - Anh 7

Bạn uống 2 cốc mỗi ngày vào các buổi sáng và tối, sau bữa ăn chừng 30 phút. Chỉ sau 1 tuần bạn thấy mỡ thừa cứ vậy mà tiêu biến, đồng thời da của bạn cũng lên tone khi sử dụng hỗn hợp này nữa.

CÓ THỂ BẠN SẼ THÍCH

Cách để khỏe ba ngày Tết | Khỏe – Đẹp... Ngày Tết có thể vui “thả ga” song cũng phải lưu ý giữ sức khỏeTết là dịp để gia đình, bạn bè và người thân gặp gỡ, chúc tụng nhau. Thời gian sinh hoạt...
Rau đắng thanh nhiệt, tăng cường trí nhớ | Khỏe &#... Rau đắng biển có tác dụng thanh nhiệt, tiêu độc, lợi tiểu, chữa các bệnh như đau mắt đỏ, viêm gan, hen suyễn,... Cây rau đắng. Rau đắng thường được g...
Kéo dài tuổi thanh xuân cho da mặt | Khỏe – ... Thời gian là kẻ thù làm tổn hại nhiều nhất sắc đẹp của phụ nữ, đặc biệt những phụ nữ bắt đầu bước qua tuổi 30. Đây là lúc da mặt phụ nữ bắt đầu xuất h...
Những điều ít người biết về cây sống đời | Khỏe &#... Sống đời vừa là một loài cây cảnh có hoa đẹp lại vừa là một vị thuốc có tác dụng kháng khuẩn rất tốt. Cây sống đời còn được biết đến với tên gọi khác ...