Bác sĩ hướng dẫn cách uống rượu bia an toàn nhất | Khỏe – Đẹp

Việt Nam là quốc gia có mức sử dụng rượu bia quá nhiều. Tết đến, thói quen uống rượu bia tăng đột biến. Sau đây là cách hướng dẫn uống rượu bia an toàn nhất được bác sĩ Bùi Minh Huân, Bệnh viện Quận 2 phác họa.

Ngày Tết, chúng ta cần phải đi thăm người thân, bạn bè chúc tụng nhau, việc uống bia rượu có thể gây ảnh hưởng đến hành vi giao thông. Bảng dưới đây biểu hiện mối tương quan nồng độ rượu (BAC) và hành vi giao thông.

Do vậy cần lưu ý nếu đã sử dụng rượu bia thi không đầu khiển phương tiện giao thông.

Bac si huong dan cach uong ruou bia an toan nhat - Anh 2

Ở người bình thường, việc chuyển hóa bia rượu sẽ kéo dài sau 3 giờ, người bị bệnh lý về gan thời gian chuyển hóa kéo dài hơn và có thể gây ngộ độc rượu dẫn đến tử vong.

Người được xem là lạm dụng rượu bia khi:

– Trẻ em, phụ nữ mang thai hoặc đang nuôi con bằng sữa mẹ sử dụng rượu, bia và đồ uống có cồn khác.

– Người từ 60 tuổi trở lên uống hơn 14 đơn vị rượu/tuần, hơn 2 đơn vị rượu/ngày, hơn 1/2 đơn vị rượu/giờ.

– Người dưới 60 tuổi uống trên 21 đơn vị rượu/tuần, hơn 3 đơn vị rượu/ngày, hơn 1 đơn vị rượu/giờ.

Trên đây là các thông tin giúp các bạn vui trọn được các ngày Tết, hạn chế việc lạm dụng rượu bia và bảo đảm an toàn giao thông.

Chúc cả nhà có Tết mới an lành, hạnh phúc.

 

CÓ THỂ BẠN SẼ THÍCH

Mẹo nhỏ chữa nghẹt mũi hết nhanh mà không cần dùng... Khi thời tiết thay đổi, sổ mũi, nghẹt mũi là triệu chứng xảy ra phổ biến, đặc biệt là đối với trẻ nhỏ. Một số mẹo sau đây giúp bạn xử lý chứng nghẹt m...
Thực đơn ăn uống ép cân để có vóc dáng thon gọn củ... Ngọc Trinh, Hồ Ngọc Hà, Diễm My 9X, Thu Minh lựa chọn cho mình những món ăn ít năng lượng, nhiều xơ để có được thân hình cuốn hút.Ngọc Trinh với thực ...
Tết này… không cần ăn bánh mứt | Khỏe –... Thức ăn ngọt sẽ đem lại nhiều tác hại cho sức khỏe, vì vậy bác sĩ Trần Văn Năm, nguyên Viện Phó Viện Y Dược học dân tộc TP.HCM sẽ giúp bạn tìm được mó...
Xông hơi giúp tăng cường sức khỏe não bộ | Khỏe &#... Thường xuyên đi xông hơi giúp giảm nguy cơ mắc chứng mất trí và các bệnh Alzheimer cũng như nguy cơ tử vong vì bệnh tim. Đây là kết quả nghiên cứu của...